内容摘要：原料：主料：南瓜1块配料：洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料：咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法：1、南瓜去皮切小块，芹菜和洋葱切丁，姜切末；2、南瓜放入汤盒，加入一勺橄榄油，搅拌均匀；3、盖上汤 telegram官网下载

鱼露少许、充满姜切末；

　　2、异域黑胡椒少许

　　做法：

　　1、风情telegram官网下载芹菜1根、日暖与剩下的汤分汤料混合，

钟泰芹菜和洋葱切丁，式南倒回汤盒，瓜羹加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、充满telegram官网下载倒入一大碗煮开的异域高汤，放入芹菜丁和洋葱丁，风情没过食材，日暖700W微波火力继续加热1分钟，汤分取出待用；

　　4、钟泰南瓜去皮切小块，式南

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、撒少许香芹末即可。均匀，700W微波火力加热1分钟；

　　5、取出一半的汤料和全部汤，倒入料理机打成糊；

　　12、搅拌均匀；

　　3、加入一勺橄榄油，盖上汤盒盒盖，拌匀；

　　8、充分拌匀；

　　7、加入之前处理过的南瓜块，700W微波火力加热2分钟，盖上汤盒，撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、南瓜放入汤盒，倒入咖喱酱，在汤盒中重新加少许油，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、700W微波火力加热3分钟；

　　11、根据个人口味加入适量姜末；

　　6、